Ресурсный август 🤍 — 5 августа 2026 г. в 10:17:09.630
Ресурсный август 🤍 Создадим вместе поддерживающее пространство для формирования ресурсных привычек? 😜 Продолжая тему прошлого поста. Просто делать и отмечать МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ. 🔺Я каждый день буду выкладывать сюда итоги дня, например: фото из зала, с прогулки, скриншот 10 000 шагов или фоточку из купели. А вы в комментариях делитесь своим итогом дня: снимком с прогулки, ковриком, чашкой чая после или скриншотом шагомера и т.п. Ну и парой слов как вам это, что заметили в теле, настроении и т.п. Если у вас комментарии не работают, отправляйте мне в личку, я анонимно или с подписью опубликую ваш результат под своим постом или сделаю один большой пост в группе с вашими результатами. Так мы создадим общее бережное поле, где каждый поддерживает каждого. 💡Не важно, 5 км сегодня или пять минут растяжки. Безусловно, ритм и возможности у каждого свои, главное - регулярность и внимание к процессу 🐳 Чему вы готовы посвящать время, каким активностям? Лучше всего их сразу внести в свой календарь 📅 - намерено выделить на это время. Делитесь в личку или комментарии чем будут наполнены ваши августовские недели 🔆 Зовите близких, кто давно хочет начать, но всё никак, поддержим друг друга 🙃❤️