Продукты с «нулевой калорийностью»
Продукты с «нулевой калорийностью» Конечно, нулевых калорий в природе не бывает. Любой продукт даёт энергию. Но есть овощи, в которых калорий настолько мало, что их вклад в рацион почти не ощущается. Это продукты с большим содержанием воды, клетчатки и объёма. Они заполняют желудок, помогают быстрее почувствовать сытость и уменьшают риск переесть. Я твой мотиватор 🍑 Бот в кайф 🍑
90 просмотров