Куриный рулет с высоким содержанием белка — просто и очень вкусно
Куриный рулет с высоким содержанием белка — просто и очень вкусно КБЖУ на 100 г: 162 / 17 / 5 / 9 Белок: 37 г в одной порции Ингредиенты: • Куриная грудка — 200 г • Лаваш — 80 г • Яйца — 2 шт. • Сыр — 30 г • Зелень — по вкусу • Соль, специи — по вкусу Выпекайте при 180 °C около 30 минут до румяной корочки. (Куриную грудку можна заменить на фарш 💃) Обратите внимания на сколько разные блюда, и единичный почти везде состав 😍 Я твой мотиватор 🍑
151 просмотров