ТАКТИЛЬНОСТЬ РАВНО ЖИЗНИ
ТАКТИЛЬНОСТЬ РАВНО ЖИЗНИ Прикосновения помогают нам выжить. 🤗Физический контакт важен для здоровья и социальных связей. После пандемии ученые стали активнее изучать сенсорный голод не только у пожилых, но и у детей, подростков и молодых людей. 🤗Прикосновения сформировались как важная часть человеческого сотрудничества и заботы. Они показывают, что поддержка рядом, дают чувство безопасности, помогают регулировать эмоции и снижают стресс. 🤗Нежные прикосновения активируют С-тактильные волокна и способствует выработке окситоцина, снижению уровня кортизола и частоты сердечных сокращений. 🤗Тактильное взаимодействие необходимо человеку с рождения: контакт кожа к коже укрепляет здоровье новорожденных, а позднее — прикосновения поддерживают рост, иммунитет и социальное развитие. Их отсутствие может иметь долгосрочные последствия. Чувствуете одиночество, оторванность от мира? Обнимите себя, советуют нейробиологи🤗 🍋Полезности & НеПолезности