Психосоматика детей и подростков.
Психосоматика детей и подростков. В последнее время все чаще ко мне стали обращаться родители по рекомендации различных врачей, у которых они обследовали своих детей. Диагнозы или не подтверждались, не смотря на наличие симптомов. Или, при наличии диагноза, назначалось лечение, но оно помогало временно, через какое-то время симптомы возвращались. В обоих случаях врачи рекомендовали обратиться к психологу. Психика детей и подростков еще нестабильна, мозг развивается и, даже если у ребенка очень высокий уровень интеллекта, он еще не может справиться со многими проблемами. Стрессорами являются не только избыточные нагрузки в школе, отношения со сверстниками и учителями, но и эмоциональный фон и отношения в семье. Тело и психика человека неразрывно связаны, и на стресс тело реагирует возникновением мышечных зажимов и психосоматических симптомов. И, если у взрослого есть возможность понять, что с ним происходит, то у детей и подростков такой возможности, в силу возраста, нет. И все, что им остается, это "вести себя плохо" - нарушать правила, не выполнять обязанности, проявлять агрессию (как защиту). В ответ на такое поведение начинают применять наказания, что вполне понятно, но это только усугубляет ситуацию. Стресс усиливается и может начать проявляться через психосоматические симптомы. Родители иногда думают, что ребенок притворяется, так как симптомы, появившиеся перед тем, как идти в школу, исчезают, если оставить ребенка дома. На самом деле это не притворство, так срабатывает психосоматика. Очень часто родители приходят на консультацию с детьми и подростками, которые наказаны уже чуть ли не год вперед. И первой рекомендацией становится отменение всех наказаний, что очень сильно пугает родителей. Ведь других способов регуляции поведения ребенка они не видят. И только понимание, что это все равно не работает, снимает страх и тревогу. Так что же делать? - Если ребенок или подросток жалуется на проблемы со здоровьем, необходимо обратиться к врачу даже если вам кажется, что он притворяется. Это поможет не упустить время, если заболевание реально, или исключить заболевание, если это проявление психосоматики. - Необходимо помнить, что если ребенок ведет себя плохо, значит, плохо ему, но он не может об этом рассказать по-другому. Наказания необходимы для гармоничного развития ребенка, но, чтобы они работали, нужно применять их правильно. Наказание должно быть неприятным последствием поступка ребенка, адекватным этому поступку, а не жестким регулятором поведения ребенка. В первом случае наказание вызывает у ребенка понимание, что оно справедливо, и запускает процесс анализа своего поведения. Во втором случае ребенок чувствует, что его отвергают самые значимые для него люди, и испытывает негативные эмоции: обиду, чувство одиночества и несправедливости, и думает, что его не любят, не понимают. - Не возмущайтесь, а пытайтесь понять, что происходит с ребенком. Возмущение - это всегда отвержение. И ребенок, нуждающийся в поддержке, воспринимает возмущение родителей как: Ты мне такой не нужен. Мне не важно, что ты чувствуешь, веди себя, как мне нужно. - Ищите причину не только в ребенке, но и в том, что происходит вокруг: школа, друзья, семья. Разбираясь с причинами состояния ребенка, вы не только решаете проблему, но выстраиваете с ребенком психологически здоровые отношения, показываете, что принимаете его даже когда он ведет себя плохо, и учите справляться с трудностями.