ДОБРОЕ УТРО СРЕДЫ! ☀️
ДОБРОЕ УТРО СРЕДЫ! ☀️ Сегодня прорабатываем синдром самозванца. 📍Установка: «Мой опыт, знания и навыки дают мне полное право находиться там, где я сейчас. Я заслуживаю своего успеха». Установка на когнитивное переструктурирование. Напоминание о реальных фактах и былых достижениях помогает снизить уровень тревожности и блокирует неуверенность, возвращая объективную самооценку. Ваш семейный психолог Ирина Килина ❤ 89618640530 #доброеутро
47 просмотров