☝️Ты годами тянешь на себе половину отдела — и каждый раз чувствуешь вину, когда говори...
☝️Ты годами тянешь на себе половину отдела — и каждый раз чувствуешь вину, когда говоришь «нет». А потом выгораешь, злишься и думаешь, что проблема в тебе. На самом деле проблема в том, что никто не учил тебя держать границы без чувства вины. В этом клипе — 5 рабочих фраз, которые звучат спокойно, профессионально и не провоцируют конфликт. Сохраняй, если хочешь перестать быть «тем самым человеком, который всё сделает». Ваш психолог Ирина Килина ❤ #клипкилина
48 просмотров