Доброе утро, дорогие! 🌷
Доброе утро, дорогие! 🌷 📍 МЕТАФОРА ДНЯ: «Личные границы — как личная гигиена: заботиться о них — нормально». ✔️ ПРАКТИКА: сегодня установите цифровой детокс на 1 час — отключите уведомления, не проверяйте соцсети. Посвятите это время себе. Отключайтесь, чтобы зарядиться! 🔌 Ваш #психолог Ирина Килина ❤️ #психологонлайн #ирина_килина #саморазвитие #психология
298 просмотров