ДОБРОЕ УТРО СРЕДЫ! ☀️
ДОБРОЕ УТРО СРЕДЫ! ☀️ Сегодня - День экватора и гибкости. Середина недели - время перевести дыхание и оценить пройденный путь с благодарностью. ✔️ Психологическая практика («Радикальное принятие»): если что-то идет не по плану, напомните себе принцип осознанности: сопротивление ситуации отнимает силы, а принятие реальности освобождает ресурс для решения задач. 📍Сделайте паузу и скажите: «Есть то, что есть. Как я могу поступить наилучшим образом прямо сейчас?». Если сложно, то я рядом. Ваш онлайн психолог Ирина Килина ❤ Запись предварительная 89618640530 #доброеутро
28 просмотров