Привет! С вами семейный психолог Ирина Килина. В новом выпуске «Время есть!» (с Кристин...
Привет! С вами семейный психолог Ирина Килина. В новом выпуске «Время есть!» (с Кристиной Колесниковой, ГТРК Кузбасс) раскрою жёсткую правду: осенью твой гардероб — это не про моду, а про выживание психики. 🍂🔥 Серость вытягивает силы, а мозг отчаянно ищет хоть какой то сигнал: «Ты в безопасности». И этим сигналом может стать твой стиль. Не ради чужих лайков, а ради себя — чтобы вернуть ощущение опоры и контроля. В выпуске покажу, как превратить одежду и аксессуары в рабочий психологический инструмент. Например, один яркий платок творит чудеса: он даёт ощущение уютного кокона, а смена оттенков помогает управлять настроением. Для мужчин — шейный платок или кашне: это не про «выпендрёж», а про заявление «я замечаю детали и держу границы». Даже цвет работает как антидепрессант: горчичный, терракотовый, винный — они визуально согревают и компенсируют нехватку солнца. Мы разберём, как многослойность возвращает психике чувство контроля, почему бесформенные тёмные вещи только усиливают хандру и как собрать осенний гардероб так, чтобы он поддерживал, а не давил. Покажу простые приёмы, которые реально работают — без сложных схем и дорогих покупок. 💬 ССЫЛКА на видео: https://rutube.ru/video/c1d86dccab84fdd79aa9849eb877760b/?r=wm Не дай осени стереть твою индивидуальность. Смотри выпуск — и забери свой способ оставаться тёплым внутри, даже когда на улице серо. Ваш психолог Ирина Килина 💛
Канал в каталоге Максиметера
135 подписчиков · Дети и семья