ТП
Тренер по Общей Физической Подготовке г.Минеральные Воды
Еда и рецепты · 9 июля 2026 г.
Провел специализированную тренировку по физической подготовке для бойцов боксерского кл...
Провел специализированную тренировку по физической подготовке для бойцов боксерского клуба @ritm_chempiona. Сессия была построена на принципах кроссфита • Общая и специальная выносливость; • Взрывная силовая работа; • Укрепление мышц кора (центра тела). Именно сильный корпус дает ту самую жесткость при передаче энергии от ног к кулаку. Спасибо команде и тренеру за отличную работу и характер!
235 просмотров