ТП
Тренер по Общей Физической Подготовке г.Минеральные Воды
Еда и рецепты · 29 октября 2026 г.
📌 ВАЖНО!
📌 ВАЖНО! Рекомендации ACSM предназначены прежде всего для взрослых людей, занимающихся физической активностью ради здоровья, а не для профессиональной спортивной подготовки. 🏋️ Для спортсменов объём, интенсивность и характер тренировочных нагрузок определяются с учётом вида спорта, уровня подготовленности и соревновательных задач. Тренер ОФП Александр
90 просмотров