Часть 4
Часть 4 Самое сильное открытие - решения начинаются не в голове. Сначала тело. Сжатие в груди. Пульс в висках. Дрожь в руках. А потом мозг аккуратно подбирает объяснение: "я всё обдумал". Я принимал тяжёлые решения в состоянии недосыпа и истощения. И они были резкими, крайними, часто разрушительными. Я принимал решения после сна, движения, нормального питания - и они были спокойнее. Я перестал романтизировать рациональность. В кризисе мозг служит телу. Если тело в панике - логика будет обслуживать панику. Это не слабость. Это биология.