Ноябрь это месяц, когда хочется залечь в спячку, а нужно жить по графику летнего человека.
Ноябрь это месяц, когда хочется залечь в спячку, а нужно жить по графику летнего человека. Света мало, холодно, и организм честно говорит: давай помедленнее. А мы ему: нет, давай ещё спорт, проект, гости и ремонт до Нового года. Разрешите себе медленный ноябрь. Ложитесь раньше, гуляйте днём, ешьте горячее, отменяйте то, что не обязательно. Это не лень, это сезон. А если хандра тянется неделями и не отпускает, не терпите героически, сходите к специалисту. Это тоже забота о себе, а не слабость. Кто уже в режиме медведя? Ставьте 👍 #психология Барышня в халате | Психология с юмором
390 просмотров