ЗАПЕКАНКА НА ПОХУДЕНИИ
ЗАПЕКАНКА НА ПОХУДЕНИИ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ И ШАМПИНЬОНАМИ Мне понадобилось; ✅300-400гр Цветная капуста(залить крутым кипятком и держать до остывания ,затем воду слить) ✅3шт шампиньона ✅ 200гр домашней куриной ветчины(либо любой отварной мясной,куриной продукции) ✅2шт куриных яйца ✅3ст.ложки с горой греческого йогурта. ✅1чл зернистой горчицы ✅80гр сыра моцарелла 40%жирности ✅по желанию можно добавить репчатый лук. ✅ Зелень ✅Соль ,чеснок,перец и др.специи по вкусу. В заранее разогретую духовку до t-180°С до готовности. Мне понадобилось 50мин. Лайк ❤Маргарите за подробный видео рецепт. #емистройнею #моясистемапитания #мотивация #ппрецепты #стройнеемвместесмаргаритой
796 просмотров