СУПЕРБЕЛКОВЫЙ ДЕСЕРТ НА ПОХУДЕНИИ
СУПЕРБЕЛКОВЫЙ ДЕСЕРТ НА ПОХУДЕНИИ МОЙ БЕЛЫЙ ШОКОЛАД 🍫 Мне понадобилось ✅400гр творог любой жирности ✅5-6ст.(хороших)ложек греческого йогурта ✅1желток ✅1ст.ложка альбумина ✅4ст.ложки сухого обезжиренного молока. ✅60гр протеина ✅подсластитель ✅3ст.ложки желатина набухнуть в 250мл воды. ✅ванилин карамельный ✅аромаматизатор ром(либо коньяк,либо добавьте 1ст.л просто коньяка,ликёра) ✅ соль Очень хорошо взбить,до воздушной массы. Всё разлить по формочкам и в холод. Кто будет готовить, приятного аппетита. Желатин мой 250блюм WB#62878379 #емистройнею #моясистемапитания #ппрецепты #мотивация
924 просмотров