«Я начала бояться вечера»🥸🥸🥸 — 24 августа 2026 г. в 05:36:00.946
«Я начала бояться вечера»🥸🥸🥸 Так мама сказала на консультации. Ребёнку 1 год и 3 месяца. Каждый вечер повторялось одно и то же: 🌙 мама начинала укладывание; 🏃♂️ ребёнок вставал, двигался, протестовал; ⏰ укладывание затягивалось; 😣 мама всё больше уставала. И постепенно появилось ощущение: «Сейчас опять начнётся». Проблема была не только в том, что ребёнок долго засыпал. Мама уже заранее входила в укладывание с тревогой: «А вдруг сегодня опять будет два часа?» Получался замкнутый круг: ребёнок долго не засыпает → мама напрягается → ребёнку сложнее расслабиться → укладывание затягивается. Что мы изменили 🤓 ▫скорректировали режим; ▫ посмотрели, когда ребёнок действительно готов ко сну; ▫убрали лишнюю активность перед укладыванием; ▫сделали рутину более предсказуемой. И постепенно: ✨укладывания стали короче; ✨протестов стало меньше; ✨ребёнку стало легче расслабляться. А потом мама сказала: «Я больше не боюсь вечера». Потому что теперь полностью понимала как справляться с ребенком и укладыванием, и что делать, если что-то пошло не так... И для меня это был один из самых важных результатов. Потому что работа со сном — это не только про: «Ребёнок должен уснуть за 10 минут». Иногда главный результат — это когда мама перестаёт каждый вечер ждать очередной битвы 🤍 Если вы тоже начинаете бояться укладываний, напишите мне «СОН»⤵⤵⤵