Одна из самых частых ошибок — смотреть только на вечер 🌙🌙🌙 — 2 октября 2026 г. в 14:24:46.667
Одна из самых частых ошибок — смотреть только на вечер 🌙🌙🌙 Ребёнок плохо засыпает → пытаемся изменить ритуал. Не помогло → меняем время укладывания. Не помогло → сокращаем дневной сон. И так по кругу 🔄🔄🔄 А я предлагаю задать другой вопрос: «А что происходило с ребёнком весь день?» Сколько было активности? Были ли паузы? Успевал ли ребёнок расслабиться? Не было ли слишком много впечатлений? Потому что вечер начинается задолго до того, как мы выключаем свет. Иногда, чтобы изменить ночь, нужно сначала посмотреть на день 😉