Записки психолога. Анучина Дарья. Психолог Санкт-Петербург
Здоровье · 1 октября 2026 г.
Образ приходит из темноты, чтобы показать то, что словами не выразить. — 1 октября 2026 г. в 06:11:44.450
Образ приходит из темноты, чтобы показать то, что словами не выразить. Есть вещи, которые невозможно решить логикой. Не потому что мы не хотим, а потому что они существуют не в словах и сознании. Они существуют в образах, в ощущениях, в "чувствую, но не могу объяснить". Однажды девушка не могла понять, почему любая критика, даже мягкая, даже справедливая, вызывает у неё такую боль. И не просто обиду, а ощущение полного разрушения. "Я просто чувствительная", - объясняла она. И верила в это. А через работу с образом увидела то, что сознание пыталось забыть. Тёмная комната, где заперт маленький ребёнок, который снова не так смотрел, не так сидел, не так выглядел. "Не ной, иначе будет хуже. Ты сама виновата, что здесь сидишь. Последний раз предупреждаю - не позорь меня и себя". И паника при критике оказалась не чувствительностью, а голосом того запертого ребёнка, который до сих пор боится. Образ не придумывается. Он приходит из бессознательного, как способ показать то, что словами не выразить. Когда мы видим эту картину, напряжение уже начинает спадать. А дальше идёт работа с образом в сопровождении психолога. Это даёт возможность мозгу "прожить" и "переписать" застрявшую внутри боль. Образы - способ бережно добраться до ядра боли, минуя словесные объяснения, к которым ум привык. Иногда то, что нельзя понять через слова, мгновенно становится ясным. Этот инструмент я так же применяю в работе, как и телесные практики. И это комбо даёт отличные результаты.