🖤 Четвёртый день марафона. И я честно устала.
🖤 Четвёртый день марафона. И я честно устала. Хорошо, что это нормально. Веду марафон каждый месяц — и каждый раз к четвёртому дню чувствую то же самое. Лёгкую усталость от собственного голоса. От практик. От необходимости быть включённой. Раньше я думала, что это признак выгорания. И пугалась. Думала: «Всё, я больше не могу». Сегодня понимаю: это медведь из сегодняшнего лунного дня. Иногда сила выглядит не как рывок. А как «полежать подольше». Я разрешаю себе это сегодня. И разрешаю вам. Даже если вы в середине своего собственного марафона. Буквального или нет. И да — наконец-то дошли руки сделать красивые обложки для марафона. Было трудно. Но зато красиво 😅 Теперь каждая практика — в своей обложке. И марафон выглядит так, как и должен: красиво, бережно, по-настоящему. Мелочь? Может быть. Но для меня это важно. Потому что даже дыхание можно подать красиво 🖤Осталось два дня. Дышим, вечером медитация. С честностью, Рина Рейвен 🌙