Ирина Евсютина/Психолог/Семейный консультант/
IT и технологии · 9 сентября 2026 г.
Знаете где вы тратите самое большое количество энергии?
Знаете где вы тратите самое большое количество энергии? Это не дом, не отношения, не работа … А ваша собственная голова в тот момент, когда вы «играете роль», то есть ваш образ для окружающих отличается от вашего внутреннего состояния, от вас настоящей .. И, чем больше этот разрыв, тем больше энергии вы тратите. Это не значит, что если вам плохо нужно показывать это всем подряд всем своим видом , но и не нужно делать из себя идеал, если вы таковым не являетесь Особенно это касается детей. Они вас любят любыми и им не нужно показывать картинку и скрывать от них что- то. Иногда достаточно проговорить реальность: мне сейчас не очень хорошо, я злюсь, но я справляюсь Понаблюдайте за собой , где вы не можете быть самой собой? Может пришло время что то изменить ?