Дневник начинающего просветлённого
Дневник начинающего просветлённого Про подарок шефу 🎁 Накануне дня рождения шефа, решила не дарить ему подарок, типа «не за что говорить спасибо». Потом помедитировала. Решила, что я не разорюсь из-за подарка, а у человека может измениться представление о жизни. Про осознанное потребление 👚 👠 👗 👜 Купила одну вещь «навсегда», чтобы практиковать осознанное потребление. Через неделю поняла: «навсегда» — это ровно до следующей распродажи… Теперь тренирую умение говорить себе «стоп». Про очередь 🐢 Стою в очереди, время тикает, внутри всё кричит: «Быстрее!» А потом вспоминаю про практику «наблюдения за внутренним состоянием». Наблюдаю. Состояние орёт. Очередь — это, пожалуй, самый сильный тренажёр для души. И вдруг становится смешно: какой же мощный у меня внутренний Торопыжка, жаль, что не всегда в нужную сторону. 😅 #юмор #саморазвитие #медитация