анекдот
анекдот 🍵 Чашка чая Приходит паломник к старому монаху и спрашивает: — Отче, как достичь просветления? Монах молча стал наливать ему чашку чая — льёт и льёт, пока чай не переливается через край. Паломник вскрикивает: — Что вы делаете, чашка уже полна! Монах спокойно отвечает: — Так и твой ум. Пока он переполнен мыслями, в него не войдёт мудрость. 😃 Просветление — это не про накопление, а про освобождение. Отпустить тревоги, ожидания, суету — и ощутить тишину между мыслями, радость простого бытия. ✨ Практика на сейчас: Отложите телефон. Сядьте удобно. И просто 3 минуты позвольте мыслям течь, как облакам. Вы — не чашка, вы — небо. Почувствуйте пространство и внутренний свет. ❤ ️#осознанность #медитация #простота
1 892 просмотров