Почему именно нутрициолог знает про энергию? 🔋Отличный вопрос. Отвечаю.
Почему именно нутрициолог знает про энергию? 🔋Отличный вопрос. Отвечаю. Энергию мы получаем из еды. Не из кофе, не из силы воли, не из «надо просто выспаться». Еда — это топливо. Белки, жиры, углеводы расщепляются и в митохондриях каждой клетки превращаются в ту самую энергию, которой нам вечно не хватает. Но фокус в том, что не любая еда дает энергию. Одни продукты кормят тело и мозг, другие — забирают ресурс на переваривание, создают воспаление и сажают батарейку еще быстрее. Поэтому нутрициолог — это 100% про энергию. Я смотрю не на калории, а на качество топлива. Хватает ли вашему организму нужных элементов? Достаточно ли их, чтобы митохондрии работали на полную? Хотите проверить, куда утекает ваша энергия? Диагностика VedaPulse покажет это за 15 минут. Пишите в ЛС