Боль напряжения, мигрень, мигрень с аурой* и без..они такие разные, эти головные боли, ...
Боль напряжения, мигрень, мигрень с аурой* и без..они такие разные, эти головные боли, разбираемся в причинах *Аура - это «предвестники» мигрени, которые могут проявляться по-разному. Чаще всего встречаются зрительные нарушения: человек видит мерцающие зигзагообразные линии, вспышки света, светящиеся точки, размытые участки изображения или временное выпадение части поля зрения Головная боль у детей — всегда повод для беспокойства родителей. Если речь идёт о мигрени, важно понимать: это не просто «болит голова», а особый тип неврологической реакции организма. И причины тут комплексные, от наследственности до повседневных триггеров Чаще всего в основе мигрени лежит повышенная чувствительность нервной системы и особенности работы сосудов головного мозга. Нередко склонность к мигреням передаётся по наследству: если у кого-то из родителей в детстве или юности бывали сильные головные боли, риск их появления у ребёнка заме растёт. И это тоже оказалось про нас , но у меня больше женские триггеры, хотя и недосып тоже может дать😔 Одной предрасположенности мало, нужен «спусковой крючок». У детей ,как и у взрослых такими триггерами нередко становятся вполне бытовые вещи: Нарушения режима сна И недосып, и слишком долгий сон в выходные могут запустить приступ. Пропуск приёмов пищи и обезвоживание Длительные перерывы между едой приводят к снижению уровня глюкозы, а нехватка воды усиливает уязвимость нервной системы. Чашка воды и небольшой перекус вовремя могут реально снизить риск приступа. Пищевые триггеры Продукты, богатые гистамином или вызывающие его выброс - твердые сыры, консервы, шоколад, кофеин, сладкие газировки, с усилителями вкусов, с некоторыми красителями и пр Эмоциональные нагрузки Стресс из‑за учёбы, волнений перед контрольной, ссор со сверстниками или даже резкого перехода от напряжения к расслаблению способен спровоцировать боль. Сенсорные раздражители Яркий или мерцающий свет, громкие звуки, резкие запахи — всё это может стать сильным раздражителем для сверхчувствительной нервной системы Длительная работа за экраном Долгое сидение перед телефоном, планшетом или компьютером даёт не только зрительную, но и общую нервную перегрузку. Изменения погоды и климата Дети , да и взрослые , нередко реагируют на перепады атмосферного давления, жару или духоту в помещении. Физическая нагрузка Иногда приступ возникает после слишком активных игр или спорта У подростков к этому добавляются также и гормональные изменения — они тоже могут влиять на частоту и силу приступов. А у младших детей мигрень порой проявляется не столько классической головной болью, сколько тошнотой, болью в животе, внезапной вялостью и желанием лечь в тёмной комнате. Собственно, именно эти рекомендации и числились в нашем выпискном эпикризе, плюс ведение дневника головных болей - как личного путеводителя, когда заболела голова, после чего, где и как болит, что помогло снять + Рекомендации по витаминам Такие дела, такой скучный и важный ЗОЖ оказался 🙈 А вы или ваши дети страдаете головными болями, замечали ли связь с образом жизни?
Канал в каталоге Максиметера
24 подписчиков · IT и технологии