Есть люди, которым можно поручить почти всё.
Есть люди, которым можно поручить почти всё. Сложную работу — справятся. Кризис — разрулят. Другим плохо — поддержат. Что-то пошло не так — уже придумывают, что делать. И постепенно это становится ловушкой. Потому что человек привыкает оценивать себя по одному простому критерию: «Я справляюсь — значит, со мной всё в порядке». А если не справляюсь — надо собраться. Ещё немного. Ещё усилие. Ещё один ежедневник. Ещё один курс. Ещё один понедельник, с которого точно начнётся новая жизнь😥. Только проблема иногда вообще не в том, что вы недостаточно хорошо справляетесь. А в том, что жизнь, с которой вы так хорошо справляетесь, вам уже не очень подходит. Слишком много «надо». Слишком мало своего. Работа заканчивается только формально. Отдых превращается в ещё один проект. А на вопрос «чего хочется мне?» 😳 неожиданно нечего ответить. Но есть ещё одна вещь, которую легко потерять в режиме «надо справляться» — способность самому выбирать, чему отдавать своё внимание. Когда его забирают срочные задачи, сообщения, чужие ожидания и проблемы, жизнь начинает работать по принципу: кто громче кричит — тому и внимание. И даже успешный человек может обнаружить, что годами занимался важным для всех, почти не замечая, что важно ему самому. Устойчивость — в том числе про возвращение этого навыка: замечать, куда уходит внимание, отличать важное от срочного и самому выбирать, чему дать место. Потому что внимание — один из способов выбирать собственную жизнь. Иногда для этого сначала нужно просто остановиться. И иногда первым шагом становится не очередное усилие. А остановка. Чтобы наконец услышать себя. Можно в этот раз поучиться быть на своей стороне. Сейчас у меня идёт набор в индивидуальное сопровождение. Мест немного. Если понимаете, что способ "волшебного пенделя" больше не ваш, — напишите мне.