Несколько дней ничего не писал.
Несколько дней ничего не писал. В моей жизни происходило одно очень важное для меня событие. Не приятное. И не из тех, которые можно аккуратно поставить в календарь, пережить с 14:00 до 15:30 — и пойти дальше. 😄 Меня это задело. Сильно. Заняло мысли, подняло много чувств. И в какой-то момент я понял - делать вид, что я сейчас спокойно работаю, пишу посты, весь такой устойчивый и осознанный — враньё. Красивое, психологически грамотное. Но всё равно враньё. Потому что моё внимание сейчас было там и я решил его оттуда не вытаскивать. Мы много говорим о том, как не позволять тревоге, новостям, работе и чужим требованиям красть наше внимание. Да, но есть и другая сторона. Иногда жизнь происходит именно там, откуда ты пытаешься себя отвлечь. И тогда «переключиться» — не всегда забота о себе. Иногда это просто очень приличный способ сбежать из своей текущей реальности. Устойчивость часто представляют как человека, которого ничем не прошибёшь. Прошибёшь. Ещё как. Есть вещи, которые должны нас задевать. Есть события, после которых не обязан через пятнадцать минут вернуться в ресурс и извлечь три полезных вывода. Иногда честнее сказать: «Да. Для меня это важно. И сейчас я буду здесь». Не изображать несломимого. Не торопиться стать мудрее произошедшего. Не доказывать даже самому себе, что ты уже справился. Просто не врать себе о том, что происходит. Для меня в этом сейчас и забота, и честность, и, пожалуй, мужество. Событие уже произошло и эмоции ещё не улеглись полностью, но внутри понемногу становится больше места. И ещё я замечаю одну важную для себя вещь - в этот раз я возвращаюсь быстрее. Не потому, что меньше задело. И не потому, что научился быстрее ставить галочку «пережито». Похоже, просто стало больше внутренней опоры, чтобы не убегать от происходящего — и не оставаться в нём дольше, чем нужно. Не заставил себя собраться. А снова появился. Здрасьте😉.