Друзья, ученики, подписчики! ❤️ — 1 августа 2026 г. в 11:06:09.277
Друзья, ученики, подписчики! ❤️ Спасибо каждому, кто был рядом — кто пришёл на стадион или смотрел трансляцию, писал сообщения и просто болел ⭐️ Сегодня в финале 800 м на Чемпионате России Masters я занял 7-е место. И это для меня не просто место в протоколе — это важный шаг вперёд. Главное — фасция выдержала, бежал без хромоты. Я смог выйти и бежать по своим силам, без интервалок и лишнего риска, и это уже большая победа. Результат — 2:08,7. Сезонный личник не обновил, но радости от этого старта не меньше. Наоборот — я счастлив, что смог выйти на дорожку и бороться до конца в своем родном городе В забеге я был самым старшим — 43 года. Ещё год я останусь в этой категории, а дальше — 45+. И самое важное: за 4 старта с ноября 2005 года я прошёл огромный путь. Похудел на 9 кг, вернул объёмы и скорость, снова вернулся в шиповки и на дорожку. И теперь я точно знаю: я могу. Могу возвращаться, могу бороться, могу двигаться дальше. Цели не меняю. Впереди — подготовка к 45+ и международным стартам Masters. Время есть. А значит, всё только начинается. Подробности и видео выложу вечером. А пока поддержите реакциями⚡️⚡️