Лимфа: как помочь себе просто.
Лимфа: как помочь себе просто. Постоянные отеки? Часто болеете? Давайте поработаем с лимфатической системой. Лимфатическая система очень важна - это наша "канализация" и наш иммунитет. Она выводит из тела лишнюю жидкость, токсины и всё, что организму не нужно. Именно она помогает бороться с инфекциями и быстрее восстанавливаться. Когда лимфа застаивается: ❌ появляются отёки, особенно к вечеру, ❌ лицо и тело становятся «тяжёлыми», ❌ чаще болеете, дольше выздоравливаете, ❌ чувствуете усталость и разбитость. Лимфа ленивая. У неё нет своего «насоса», как у сердца. Ей нужно помогать — движением, дыханием и специальными точками. На нашем теле есть «волшебные» точки, которые активируют и запускают лимфу. И сегодня мы покажем точки, находящиеся на грудной клетке, которые активируют лимфоток в органах грудной, брюшной полости и на шее. А еще мы научим работать непосредственно с основными лимфатическими протоками. ✅️Первое — для активации лимфатических точек. ✅️Второе — для прокачки. Смотрите видео и повторяйте. Будьте здоровы! Делитесь в комментариях, если было полезно 💚
Канал в каталоге Максиметера
41 подписчиков · Здоровье