А как — ПРАВИЛЬНО?
А как — ПРАВИЛЬНО? Смотрите видео 👆 Здесь я показываю, как должна выглядеть здоровая походка: — с чего начинается шаг — куда смотрит носок — где голова и руки Это не про «красивую походку с подиума». Это про биомеханику, которая не вредит спине и коленям. Попробуйте повторить. Чувствуете разницу? 👇 Если хотите разобрать свою походку — пишите в комментариях. Я отвечу.
162 просмотров