Если к вечеру обувь становится тесной…🦶 🥿🤦
Если к вечеру обувь становится тесной…🦶 🥿🤦 Летом ноги часто "гудят" и распухают из-за жары, долгого стояния или, наоборот, от длительного сидения и недостатка движения. Любимые босоножки давят, на коже остаются следы, а к вечеру появляется ощущение тяжести. Что рекомендуют специалисты, чтобы облегчить такое состояние: ⦁ Делай лёгкую разминку или прогулку каждый час, если сидишь долго. ⦁ При отдыхе клади ноги на подушку, чтобы они были чуть выше уровня сердца. ⦁ Используй прохладные ванночки, контрастный душ или массаж стоп. ⦁ Ограничь соль в рационе и пей достаточно воды. ⦁ Помогают продукты с мочегонным эффектом: арбуз, петрушка, сельдерей. 💁 Попробуйте "Тонизирующий крем для ног" с 95% натуральным составом. Крем с ниосомами троксерутина в максимальной концентрации улучшает кровообращение в коже и обеспечивает эффективную работу капилляров. Кофеин тонизирует, а экстракт пиявки снимает отечность и усталость ног. В составе ниацинамид, который часто используют для профилактики варикоза и поддержания тонуса кожи 👣ног. Чтобы добиться от крема максимального эффекта – совместите его с правильным массажем ног! ТРИ простых правила, которые стоит запомнить: 👉 Делайте движения от стоп к коленям (снизу вверх) для лимфодренажа. 👉 Совершайте круговые движения от пяток к икрам. 👉 Разминайте зону над коленями для дополнительной стимуляции кровообращения. Применение Небольшое количество крема наносить на кожу ног легкими массажными движениями утром и вечером. Для наибольшей эффективности рекомендуется использовать средство не менее одного месяца. ☀🦶Откройте для себя стратегию спасения ног в жаркие дни: и не сдавайтесь!!! 👉🛒 Тонизирующий крем для ног https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/416559/?referral=2514524923 PRO Женское здоровье https://max.ru/join/BmDUPAkD3JHMIz88uFYP8QbLm54rfmEnux_OxoAAC3A Нажми и подпишись🌹