💬«Смотрю свои старые фотографии и не узнаю себя.»
💬«Смотрю свои старые фотографии и не узнаю себя.» Когда прочитала этот комментарий, долго не могла отпустить эту мысль. Ведь дело не только в возрасте. На старых фотографиях часто другой взгляд. Более открытый. Более живой. 🤱🏻Потом появляются дети, заботы, обязанности. Мы становимся мамами, женами, специалистами. И иногда настолько привыкаем жить своими ролями, что перестаем замечать одну вещь. Тело скучает не по молодости. Оно скучает по женщине, которая умела радоваться. И однажды начинает «говорить»: Не сразу болью. Сначала постоянной усталостью. Тяжестью в плечах. И той самой фразой, которую написала в комментариях: «Мне не хватает легкости.» Мы привыкли думать, что телу нужны только сон, отдых и витамины. Но не меньше ему нужны моменты, в которых от радости захватывает дух. 🔖Поэтому сегодня сделай всего одну маленькую вещь, после которой тело скажет тебе: «Спасибо». Потянись. Сходи на прогулку. Поплавай в бассейне. Выпей стакан воды с лимоном. Потанцуй под любимую песню. И прислушайся к себе. Такие маленькие моменты не решают все проблемы. Но именно с них тело начинает понимать: «Обо мне снова вспомнили.» 💜А теперь поделись в комментариях. Что сегодня ты сделаешь для своего тела? #телоговорит