🌿Психолог Елена Громова☀️

+4

Встретились сегодня с подружкой Олечкой.❤️🫶 Прогулялись по Садово-Самотёчной улице, дошли до здания бывшего педагогического колледжа, где я когда-то училась (постройка XIX века, однако). Нашли недорогой уютный рыбный🐟 ресторан недалеко от Цветного бульвара (рекомендую - цены реально доступные, еда вкусная, официанты приятные). В первый раз в жизни решила попробовать расхваленные лакшери устрицы. Ну, что могу сказать?)) Какая гадость ваша (заливная рыба) устрица!🦪😝🙊. Хорошо, что заказала одну на пробу - в итоге просто выплюнула)😆😅🤣. Ну, хоть теперь знаю, какого она вкуса, эта устрица!)😁 Заказала и получила традиционно удовольствие от любимой сёмги😋

+1

Я люблю путешествовать на поезде.🚂🫶 С детства я ездила на поезде к бабушке на летние каникулы. Эти покачивания, сменяющиеся красивые виды природы за окном, домики, речки, церквушки, остановки на станциях..- всё это для меня про путь к месту отдыха.🏕🏞🌾🌻🌳🌲 Надо сказать, что в наше неспокойное время путешествия могут быть волнительными. По пути туда и обратно периодически приходили сообщения о беспилотной и ракетной опасности в разных областях. Ты едешь в поезде, получаешь такие оповещения и понимаешь, что тебе деваться-то из поезда некуда. Прислушиваешься к звукам. А поезд итак сам по себе шумный и бабахает внизу и шатает сильно периодически. И знаете, как я справляюсь с тревогой? Нет, не с помощью известной ресурсной техники визуализации "Безопасное место", не с помощью билатерал…

Вот и стала я на год взрослей👧☺️и снова - День рождения!🎂🎊 Цифры своего возраста я нормально и с пониманием воспринимаю и не пытаюсь от них бежать или вуалировать. Хотя иногда бессознательное, всё-таки, берёт вверх, и я, ничтоже сумняшеся, могу, например, в разговоре неожиданно для себя (как оговорка по Фрейду) скостить себе вдруг лет 10))😅😆🤣. И реально, прям, сама верю в моменте.))😂 Но потом ощущается какой-то когнитивный диссонанс🤔 или мне дают обратную связь о несостыковке по датам - и возвращается реальность)).😅😁 Что хочу сказать: сколько бы лет нам ни было, всё равно в каждом из нас есть детская часть👶. А у девушек, вне зависимости от возраста - есть ещё девическая часть🎀💄👠. И вот она тоже иногда удивляется, что годы-то идут - и "не шешнадцать, поди ей"))😁🤭 И ско…

+3

После Д.р. напишу некоторые факты обо мне (кто не знает😊). 10 фактов: 1. Мой цвет волос рыжий🧡 с рождения, а стала красить волосы хной я только после 40 лет, поэтому сейчас цвет насыщеннее моего природного. 2. Мои мама и папа работали в гражданской авиации✈️, нам же со старшим братом никто не навязывал выбор профессии (хотя был период, когда брат хотел пойти в лётное училище после школы). Конечно, мой папа был не против, если бы я стала переводчицей или стюардессой и не приветствовал мечту стать певицей. Но при этом никакого давления не было и я сама выбирала свой профессиональный путь. 3. Изначально я хотела быть учителем русского языка и литературы, а также певицей, но стала психологом.)😊 4. Люблю свою профессию❤️, не перестаю ей учиться. 5. Мне действительно интересны люди и их…

Видео

Неподдельные эмоции!!😃

+1

Я стала ходить в спорт. зал 👟.) Этой мой первый опыт. Я совсем новичок, не спортивный и маловыносливый человек с детства (астматический бронхит с 3 лет, ограничения по физ.нагрузке, быстро устаю), плюс есть определенные ограничения по здоровью сейчас, поэтому неспеша прислушиваюсь к себе и своему телу и не тороплюсь. Я поставила себе задачи заниматься в зале: ✔️без фанатизма и изнурительных тренировок, ✔️без стремления добиться каких-то форм, ✔️без заморачивания с диетами и подсчётом калорий (белок я итак увеличила в рационе) ✳️ Буду заниматься просто для здоровья, энергии, бОльшей выносливости и хорошего самочувствия. Годы идут - то там, то тут об изменениях поют и надо бы начать профилактировать разные болячки 😁🍏.) Ходить по беговой дорожке мне нравится, эллиптический тренажёр т…

По просьбе - фото сумки))

Фото

Мелочи жизни).😊 Зашла в кафе на территории храма после службы, чтобы купить что-нибудь для перекуса на работе днём. Отстояла долгую очередь и прямо передо мной женщина .... купила последний кусок шарлотки и штруделя, ради которых я стояла в очереди🙈🙃. Обидненько немного.. Поехала на "Достоевскую", где иногда по воскресеньям принимаю в центре системной семейной терапии, зашла в пекарню рядом с метро и купила потрясающую слоёную венгерскую ватрушку. Сижу, пью чай с ней и понимаю, что такого гастрономического удовольствия от штруделя или шарлотки я бы явно не получила.)😋 ✅️☝️Вывод: что не наше - уйдёт, но придёт то, что нам лучше подходит🤗. А что наше - дождётся: как сумка, о которой я думала две недели и которую так никто и не купил за это время)👜

+6

Не писала долго постов: просто в какой-то житейской суете.)🙈 Напишу несколько сразу на разные темы. Сходили с мужем в музей Пушкина (он давно хотел). Как-то не задалось: было очень душно внутри, кафе не работает, воды негде купить, соответственно, пришлось уйти раньше. Поняла, что трудно мне смотреть много всего сразу🙈, и надо как-то разделять на несколько посещений просмотр разных экспозиций. Ещё поняла, что мне интереснее смотреть объёмные фигуры, а также ближе картины русских художников в Третьяковской галерее.)😊🖼

+3

Осенние прогулки с собачками, да ещё и по такой солнечной погоде - заряд позитива с утра!🍁🍂 (за кадром - мытьё лап, морд и кофточек по приходу домой🙈🙃)