Мои приветствия👋
Мои приветствия👋 Мир стремительно меняется. И сегодня недостаточно просто помочь человеку справиться с тревогой, выстроить границы или принять новую реальность. Рано или поздно возникает вопрос: «А что делать дальше?» И вот здесь начинается настоящая работа. В коучинге мы не принимаем решения за человека. Не можем гарантировать, что завтра станет спокойнее, понятнее или предсказуемее. Но можем помочь увидеть то, что в период неопределённости часто теряется из виду: 🔹 где у меня действительно есть выбор; 🔹 на что я могу влиять; 🔹 какие ресурсы у меня уже есть; 🔹 чего я на самом деле хочу; 🔹 какой следующий шаг я готов сделать. Недавно я говорила с клиентом об одном особенно важном сегодня понятии — устойчивости. И мне кажется принципиальным различать устойчивость и стабильность. Стабильность предполагает, что какое-то время вокруг сохраняется одно и то же состояние. Меньше перемен, больше предсказуемости. Но что, если мир не собирается становиться стабильным? Тогда задача не в том, чтобы создавать ощущение спокойствия там, где объективно его нет. Задача — помочь человеку стать устойчивым в движении. Устойчивость — это не про то, чтобы намертво стоять на месте. Это способность встретить изменения и: 🔹 перестроиться; 🔹 изменить решение; 🔹 попробовать другой способ; 🔹 пересмотреть стратегию; 🔹 восстановиться после ошибки или провала; 🔹 брать ответственность за свои решения и поступки; 🔹 и при этом — не потерять себя. То есть адаптироваться не один раз, а снова и снова. Именно здесь коучинг становится особенно ценным. Не дать человеку универсальный рецепт: «Вот как правильно». А создать пространство, в котором он учится самостоятельно ориентироваться в меняющейся реальности. Возможно, той самой точки, где наконец «всё спокойно и понятно», вообще не существует. Тогда наша задача — не привести человека туда. А помочь ему обрести внутреннюю опору и достаточную гибкость, чтобы продолжать движение даже тогда, когда внешние условия снова меняются. Не стабильность любой ценой. А устойчивость + адаптивность. Способность оставаться в контакте с реальностью, выбирать и действовать внутри неё. И тогда человек постепенно перестаёт ждать, когда мир снова станет понятным. Он учится жить, выбирать и действовать в мире, который постоянно меняется. И здесь я вижу одну из самых важных задач коуча. Какими становятся наши клиенты благодаря нашей работе? 😵💫 Теми, кому постоянно нужна определённость извне? Или 🍀 теми, кто способен выдерживать неопределённость, адаптироваться, брать ответственность, оставаться гибким — и продолжать свой путь? Путь под названием «моя прекрасная жизнь». Для меня ответ очевиден. А для вас? #ВетерПеремен #философияжизни #коучингдлявсех #устойчивость #адаптивность #гибкостьмышления