Проверь себя! 🧐 Почему живот не уходит?
Проверь себя! 🧐 Почему живот не уходит? Многие путают жир на животе с неправильным положением таза. Делайте тест из видео и пишите результат в комментариях! 👇🏻 Если ладонь проходит плотно — поздравляю, это норма.Но если между стеной и спиной кулак проходит свободно — это сигнал, что нужно работать не над прессом, а над осанкой и мобильностью. В моих тренировках мы решаем эту проблему системно. Жду ваши результаты! 🔥
625 просмотров