Яндекс-книги подсунули мне очередную полезную книжку, называется «Жизнь на полной мощно...
Яндекс-книги подсунули мне очередную полезную книжку, называется «Жизнь на полной мощности». Почитала. С главной идеей книжки я согласна - нам не хватает не времени, а энергии. А где ее взять? И вот тут самое противное - никакой волшебной кнопки не предложили, а только скучную триаду: сон, питание, движение. И еще чередовать нагрузки и расслабление, тоже идея, не поражающая оригинальностью. Иметь время на перерывы и в эти перерывы - о ужас! - отдыхать. Идеи не новые, но где же раздобыть такую гору времени, чтобы успеть выспаться, сделать хоть какую зарядочку и покормить себя не остатками еды от детей? И отдыхать еще! Вот про это мы и делаем тренинг по тайм-менеджменту. А теперь сочинили ему еще младшего брата - тренинг про методы тайм-менеджмента на кухне. Не сборник рецептов, а именно про то, как всё организовать. Здесь можно почитать программу тренинга и записаться, если вы сразу видите, что вам такое надо. А здесь введите слово "кухня" и вам наш бот выдаст диагностику. Так станет понятнее, где можно что-то улучшить. Понятно, что все мы как-то умеем кормить семью, но вдруг можно проще и эффективнее? Приходите, будет интересно и увлекательно. Узнали пупсиков?