Тест дня: что вы знаете о себе и своих отношениях?
Тест дня: что вы знаете о себе и своих отношениях? Иногда мы так заняты жизнью, что перестаём замечать себя. Мы знаем, сколько стоит хлеб, как доехать до работы, что нужно сделать в выходные. А вот что мы чувствуем, чего хотим, почему грустим или злимся — часто остаётся за кадром. Давайте проверим, насколько вы в контакте с собой и с людьми рядом. Ответьте «да» или «нет» на 5 вопросов — честно, как наедине с собой. 1. Я часто чувствую, что мои желания и потребности игнорируют — как я сам(а), так и другие. 2. Мне сложно говорить о своих настоящих чувствах с партнёром или близкими. 3. Я часто сомневаюсь, правильные ли решения я принимаю в отношениях. 4. Я склонен(на) извиняться или оправдывать других, даже когда мне самому(ой) больно. 5. Если меня спросить «чего ты хочешь от жизни и отношений?», я растеряюсь. Теперь посчитайте, сколько раз вы ответили «да»: 🔹 0–1 «да» — вы хорошо слышите себя, у вас есть внутренний компас. Так держать! 🔹 2–3 «да» — вы чувствуете, что что-то не так, но, возможно, откладываете разговор с собой. Это зона роста. 🔹 4–5 «да» — вы давно не заглядывали в свою душу и в свои отношения. Вы устали, и, возможно, пришло время позволить себе опору со стороны. Этот тест — просто набор вопросов, повод остановиться и спросить: «А что со мной?» Если вы набрали 2 и более «да», возможно, сейчас самое время поговорить с психологом. В центре «Первое место» мы поможем вам разобраться, что стоит за вашими сомнениями, и найдём путь к более тёплым отношениям с собой и близкими. Вы заслуживаете быть услышанным(ой) — в первую очередь самим(ой) собой.