«Мне с ним скучно. Нет той самой искры, бабочек, драмы...»
«Мне с ним скучно. Нет той самой искры, бабочек, драмы...» Часто то, что мы называем «искры нет», на самом деле означает «моя нервная система успокоилась, и я не понимаю, что с этим делать». Если в детстве любовь нужно было заслуживать, если рядом с близкими было небезопасно, если эмоции качались на американских горках от «меня любят» до «меня сейчас бросят или накажут», то психика привыкает к одному сценарию: Любовь = Адреналин. Близость = Постоянная начеку. Отношения = Работа на выживание. Когда перед вами появляется здоровый, надежный человек. Который не играет в игры, не исчезает на неделю, не заставляет гадать на кофейной гуще, что он имел в виду... Ваша психика не чувствует «любви». Она чувствует «скуку». Потому что нет дофаминового подкрепления после стресса. Нет кортизола. Нет спасения. Мозг, который годами сидел на игле эмоциональных качелей, не знает, как жить в состоянии покоя. Покой для травмированной психики выглядит как пустота. Как отсутствие жизни. И мы начинаем саботировать. Придираемся к мелочам. Вспоминаем бывших, с которыми было «огонь» (а на самом деле — больно). Или сами создаем конфликт, чтобы вернуть привычный уровень адреналина. Мы убегаем от тех, кто нас по-настоящему любит, потому что быть любимым безопасно — а значит, смертельно опасно для той части нас, которая привыкла защищаться. Здесь кроется главная иллюзия. Мы путаем тревогу с влюбленностью. Мы путаем «бабочек в животе» с панической атакой нервной системы. Мы думаем, что ищем «своего» человека, а на самом деле ищем знакомого мучителя, чтобы наконец-то переиграть старую игру и выиграть её. Но выиграть её невозможно. Мы снова и снова будем выбирать тех, кто нас разрушает, пока не научимся давать себе ту безопасность, которую ждали от других. Как только внутри вас появится надежная опора, «адреналиновые» партнеры перестанут казаться привлекательными. Они станут не вашими. Вы перестанете реагировать на холод и непредсказуемость, потому что ваша внутренняя рана перестанет требовать соли. И все закончится. Все станет хорошо. Проверено 🩷