Вы когда-нибудь замечали, что проще решить чужую проблему, чем разобраться в своей?
Вы когда-нибудь замечали, что проще решить чужую проблему, чем разобраться в своей? Знаете этих людей? (Спойлер: это мы). Которые до утра слушают нытье подруги. Которые на работе делают отчет за троих, потому что "ну кто же еще". Которые в выходные едут помогать маме с дачей, хотя сами валяются с температурой. Мы называем это "я просто добрый человек". А психология называет это "бегство от себя". Пока вы тушите чужие пожары, вам не нужно смотреть на то, что твоя собственная жизнь тлеет. Помогать — это же легально. За это хвалят. За это любят. "Ты такая молодец, без тебя бы пропали". И вы решаете этот конфликт, вы спасаете этот мир. Потому что если остановиться... если остаться наедине с собой... придется встретиться со своей болью. Со своей пустотой. С ощущением, что вы ценна только тогда, когда вы УДОБНАЯ. Искренняя забота и потребность быть незаменимой — это не одно и то же. Забота — это когда у вас самой полный кувшин и вы делитесь. А "спасательство" — это когда вы сами на дне, но пытаетесь напоить других своей кровью. Давайте проведем мини-тест. Вспомните свою последнюю "помощь" кому-то. Задайте себе один вопрос: Я делаю это, потому что ХОЧУ и у меня есть силы? ИЛИ я делаю это, потому что БОЮСЬ отказать и боюсь остаться в тишине со своими мыслями? Если второе — вы не плохой человек. И давно не были на своей стороне. Перестаньте быть функцией. Вы имеете право на свои проблемы. Даже если кому-то кажется, что у них "дело хуже".