Любовь или созависимость? Где проходит грань.
Любовь или созависимость? Где проходит грань. Многие путают созависимость с «большой и сильной любовью». Но между ними есть принципиальная разница. Любовь — это когда двум целым людям хорошо вместе, но они могут быть счастливы и по отдельности. Это свобода, доверие и развитие. Созависимость — это когда я не чувствую себя живым без другого. Это отношения по принципу «я не могу без тебя дышать», где вместо радости — постоянная тревога, контроль и страх потери. В созависимых отношениях мы часто: 〰️Растворяемся в партнере, забывая о своих интересах. 〰️Пытаемся его «спасти» или переделать. 〰️Чувствуем ответственность за его эмоции и поступки. Посмотрите на картинку выше.⤴️ Она наглядно показывает, как отличаются эти два состояния. Здоровые отношения не истощают, а наполняют. Если вы узнали себя в левой колонке — это не приговор, а точка роста. С этого осознания начинается путь к себе и к по-настоящему глубокой, свободной близости.