История Марины. Или о том, как мозг не умеет закрывать рабочие вкладки.
История Марины. Или о том, как мозг не умеет закрывать рабочие вкладки. Марина — успешный менеджер в крупной известной компании. Ответственная, собранная, умеет решать сложные задачи и просчитывать риски на несколько шагов вперёд. У неё мигрень. В последнее время приступы участились, и головная боль всё чаще вмешивается в привычную жизнь. Но есть ещё одна проблема. Даже когда голова не болит, Марина продолжает о ней думать. «Почему на прошлой неделе было три приступа?» «А вдруг лечение перестанет помогать?» «Может, это из-за того, что я поздно легла? А если причина в другом?» Она читает статьи, анализирует симптомы, вспоминает каждый приступ, пытается найти закономерность. Иногда по несколько раз в день проверяет, не начинается ли боль снова. Марина привыкла решать проблемы. Если задача не поддаётся, нужно проанализировать её ещё раз. И ещё. Возможно, она просто упустила что-то важное. Но с головной болью эта стратегия почему-то не всегда работает. Знакомая история?