ОМ
Оксана Маматова "Медитации для жизни и ментального здоровья"
Здоровье · 13 марта 2026 г.
Доброе утро, мои дорогие!
Доброе утро, мои дорогие! Присутствуем здесь и сейчас, распределяем задачи по сложности и важности, следим за своим энергетическим состоянием. Важно не израсходовать себя на 120%, иначе выходные уйдут на восстановление, а не на отдых. Замедляемся где нужно и заземляемся где нужно. Любителям крепкого кофе важно не переусердствовать. Делайте пятиминутные перерывчики для себя. Это дает возможность почувствовать как идет течение дня и помните, время ваш союзник, не устраивайте гонку за ним. Все идет своим чередом. Всех обняла❤️
75 просмотров