🥤 Сладкая газировка оказалась связана с жировой болезнью печени
🥤 Сладкая газировка оказалась связана с жировой болезнью печени Индийские ученые — о влиянии питания и образа жизни на печень 🥤 Привычная банка газировки и диван по вечерам могут обойтись дорого: употребление сладкой газировки и недостаток физической активности связаны с повышенной вероятностью жировой болезни печени. К такому выводу пришли индийские ученые, изучившие питание и образ жизни с помощью искусственного интеллекта. 📊 Специалисты проанализировали данные 18 506 взрослых жителей Южной Кореи, собранные в 2008–2011 годах: рацион, употребление фастфуда и газировки, активность и показатели здоровья печени. Признаки неалкогольной жировой болезни печени выявили у 20,9 процента обследованных. 🧪 Результат показателен: при увеличении потребления газировки на одно стандартное отклонение вероятность заболевания возрастала примерно на 11 процентов. А малоподвижный образ жизни у мужчин сопровождался повышением вероятности высокого уровня печеночного фермента АЛТ примерно на 20 процентов. При этом содержание жиров и углеводов в рационе значимой связи с болезнью не показало — как и данные о питании почти не улучшали точность прогнозирования по сравнению с возрастом и образом жизни. ✅ Для здоровья печени важнее не отдельные жиры и углеводы, а сладкие напитки и движение. Сократить газировку и добавить шаги — простая формула, к которой подводят новые данные. 💭 А сколько газировки вы выпиваете за неделю? #здоровье #питание #печень #исследования ⚪ Баланс Жизни | Подписаться