Знаете и я Вам больше скажу, то что подходит детям, подходит и взрослым, те же нейроупр...
Знаете и я Вам больше скажу, то что подходит детям, подходит и взрослым, те же нейроупражнения очень хорошо работают на взрослых. Но вот что подходит взрослым не всегда подходит детям: не всем детям, даже многим, не подходит планка, работа с весом, качание пресса, даже те же классические упражнения а-ля лодочка, если есть нарушение осанки.
54 просмотров