Занимаюсь и слушаю лекции
Занимаюсь и слушаю лекции Кстати как раз по теме, у кого после родов вылезли всевозможные болячки по осанке и стопам? Халюс-вальгус (косточка на большом пальце), артроз коленей ( как у меня) стала ужасно болеть поясница? Как раз на лекции проходили тему почему девочкам с теми или иными нарушениями осанки важно заниматься в том числе и потому что они будущие мамы, а беременность и роды это очень сложный период в жизни женщины когда идет большая нагрузка на организм и если были какие-то проблемы до этого, к примеру был гиперлордоз то есть чрезмерный прогиб в пояснице и из-за смещенного центра тяжести в беременность он станет еще больше и будут сильные боли. Или к примеру как у меня, был вальгус коленей, который мне не доставлял особого дискомфорта, но уже после родов у меня появились такие сильные боли в коленях, что я не могла ходить, мне поставили артроз коленей 2 степени и в одной частной клинике мне даже предложили заменить сустав 🙈 Лечение, хондропротекторы и конечно же упражнения мне помогли. Поэтому если видите у своих детей, да и у себя самих нарушения осанки, не ждите что перерастет, уйдет или как-нибудь справимся. Занимайтесь своим здоровьем 🙏