💚 Коротко о важном
💚 Коротко о важном СТРЕСС - ВРАГ СТРОЙНОСТИ 😰 Когда мы нервничаем, организм вырабатывает кортизол. Он не только повышает аппетит, но и откладывает жир именно в области живота. Дышите глубже, гуляйте, высыпайтесь - и стресс отступит. 🌿 МАКСимально легко
45 просмотров