ЧТО ТАКОЕ МОЧЕВАЯ КИСЛОТА И ПОЧЕМУ ОНА ПОВЫШАЕТСЯ
ЧТО ТАКОЕ МОЧЕВАЯ КИСЛОТА И ПОЧЕМУ ОНА ПОВЫШАЕТСЯ Мочевая кислота - это один из продуктов распада в нашем организме. Она появляется, когда перерабатываются особые вещества - пурины. Пурины есть во всех клетках: и в наших, и в тех, которые мы едим (мясо, рыба, морепродукты). В норме мочевая кислота выводится с мочой. Но если её слишком много или почки не справляются, она начинает накапливаться в крови и тканях. Как это проявляется: 🔹 боль в суставах 🔹 отёки, покраснение, жар в суставах 🔹 могут образовываться камни в почках Пурины содержатся в мясе, особенно в молодом. ЧЕМ МОЛОЖЕ ЖИВОТНОЕ, ТЕМ БОЛЬШЕ в его тканях клеточных ядер, а значит - тем больше ПУРИНОВ. Поэтому людям с высоким уровнем мочевой кислоты не рекомендуется есть цыплёнка, телёнка, молочного поросёнка, крольчонка. Лучше выбирать взрослое мясо: ✅ курицу (не цыплёнка) ✅ говядину (не телёнка) ✅ свинью (не поросёнка) ✅ взрослого кролика 👉 Сегодня выйдет второй пост - про красное мясо, морепродукты, алкоголь и то, что реально помогает снизить кислоту. ❗ ПЕРЕШЛИТЕ эту важную информацию тем, у кого болят суставы или есть камни в почках - им это может очень ПОМОЧЬ 🙏