ЗАЧЕМ ЗАМАЧИВАТЬ ОРЕХИ? 🌰
ЗАЧЕМ ЗАМАЧИВАТЬ ОРЕХИ? 🌰 Многие едят орехи прямо из пачки и даже не задумываются. А зря! В сырых орехах есть ингибиторы ферментов - природные "защитники", которые мешают им прорастать раньше времени. Попадая в наш организм, они ТОРМОЗЯТ пищеварение и МЕШАЮТ УСВАИВАТЬ полезные вещества 😕 ЧТО ДЕЛАЕТ ВОДА? 💧 Она активирует ферменты и "выключает" те самые ингибиторы. Орехи просыпаются, становятся живыми и ЛЕГКО УСВАИВАЮТСЯ. Простой шаг, который превращает перекус в суперфуд!
499 просмотров