ПРИВЫЧКИ НА МИЛЛИОН
ПРИВЫЧКИ НА МИЛЛИОН Привычка 1. СТАКАН ВОДЫ УТРОМ💧 Не кофе. Не чай. Даже не сок. ПРОСТО ВОДА. Комнатной температуры, а лучше теплая. Мелкими глотками. Важно - сразу после пробуждения. Это про мягкий запуск организма: желудок просыпается, кровь бежит быстрее, мозг получает сигнал - день начался. 21 день подряд - и рука сама начнет тянуться к стакану с водой.
477 просмотров