Что такое психическое здоровье?
Что такое психическое здоровье? Определение ВОЗ Психическое здоровье — это не «всё хорошо». Это способность жить полноценно даже тогда, когда жизнь несовершенна. По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): Психическое здоровье — это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь общества. Обратите внимание: ✔️ «реализовать потенциал» — знать свои сильные стороны и использовать их. ✔️ «справляться со стрессами» — не избегать трудностей, а проживать их без разрушения. ✔️ «продуктивно работать» — не обязательно 24/7, а делать своё дело с чувством смысла. ✔️ «вносить вклад» — быть полезным хотя бы одному человеку, включая себя. Если хотя бы один из этих пунктов даётся с трудом — это не приговор, а сигнал, что психике нужна помощь или перезагрузка. В следующих постах разберём 5 критериев психического здоровья по ВОЗ. Сохраняй, чтобы не потерять. #психическоездоровье #воз #психология #ментальноездоровье #осознанность #lacherprisevladivostok